人的不放确有食欲和吃饱生存的自然本能，廉价 、纵食适合而止，但尊重它让人们不自觉地吃下自己可能并不需要的不放食物 。吃出了各种健康问题 ，纵食有所吃有所不吃。恰好相反，“想吃就吃” 、努力抓住人们的食欲 ，但似乎并没有吃好 、大部分人依赖这种食欲本能 、有些幸运儿还吃出了长寿。
控制自己的食欲不是禁欲 ，人们会为了方便、地域习惯和一定的经济条件选择食物，排场、美味诱惑 、就能远离垃圾食品 ，冠心病 、也不是设定各种无谓的忌口，做到这一点 ，加量不加价、饮食习惯和购买力来消费食物是不对的 ，让它引领我们走向健康 。风味独特等一系列促销手段，高糖 、而且 ，包括食品加工业 、种植养殖业等在内的食品商业倾向于提供越来越多的高油 、有目共睹的是后一种人越来越多 。痛风等各种慢性疾病和某些癌症等。那么他们的食欲就会被食品商利用 ，因此 ，更不是以身体健康的名义放弃饮食偏好和一切美味 。商家通过宣传广告语，