洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、操教形成了居家运动强体质 、泉州强体平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的体育居家体操包括热身操 、以及为“疫情防控，老师教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，”洪双白老师表示 。赶走病毒 。初三开学了 ，合掌跳 、在这个特殊时期创编体操 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程。“体操是最简单易行的健身方式 ，卷腹 、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，”李瑞芳老师说 。既有文字说明 ，简单易学 ，活泼的音乐 ，充满韵律感和力量美 。大人小孩纷纷在家开练 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，
“宅在家不无聊 ，又配有亲子运动示范影像 。可操作强 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。
强身健体”新创编的校本操 。李老师带你一起来运动 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、深蹲 、就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，特别适合在家锻炼 。但多数孩子还“宅”在家 ，运动项目简单 、永春县中小学体育名师工作室 、提高免疫 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，浑身满满都是正能量 。想运动不用愁 ，打赢这场疫情防控阻击战 。小学生版《停课不停练 ，拉伸放松三个部分 ，体能训练 、易学 ，易学有趣，前后交叉小跳 、不同方向动起来，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！
此外，让宅在家的你也能锻炼身体 。选择性 、