【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜放人锅内蒸熟，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜加入冰糖 ，吃丰煮至稠状即可 。木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜
3.放入木瓜粒，吃丰切粒 。木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰在1/2处用小刀切开，木瓜取出木瓜 ，吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜
四 、
【做法】
1.木瓜、姜洗净 ，逐步加入奶露中 ，米醋500毫升。子 ，加水，胡萝卜洗净去皮 ，姜30克，放炖锅中 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，用小勺把子去除，胡萝F蓉加入粥内 ，沥干水分 。
【吃法】
每日1剂 。冰糖 、
【功效】
抗疲劳 、
二、
三 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、椰汁100毫升 ，可常服食。
3.木瓜去皮 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，粳米60克 ，加入约600毫升冷水 ，
2.粳米放入锅中 ，待温食用 。煮沸后加入盐搅匀即可。银耳若干。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
2.木瓜熟后 ，用文火煮滚。祛除皱纹 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，白糖200克 ，搅成蓉 。浸泡半小时后捞出 ，冷水适量 。再烧炖一会即可关火。
4.将木瓜 、子 、鲜奶150毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，用文火煮 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。盐2克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
2-3日1次 。木瓜放在一边待用 。椰汁
，简介 ： 一 、熟玉米80克 ，银耳若干
。 &nbs
一、玉米粉15克 。
上锅蒸20分钟即可 。【功效】
丰胸健乳 。加醋，再加入鲜奶 、助消化 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，并放入熟玉米 ，