白萝卜削皮剁碎，分钟3分钟蒸好后 ，快手姜10克、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，麻油1汤匙 、椒蒸

　　2 、文鱼

　　3 、分钟取出撒上葱花即可 。快手生抽1.5汤匙 、菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁白萝卜80克 、椒蒸香葱适量、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟姜末、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、蒜、三文鱼擦干水分放入盘中。

　　4 、剁椒80克、

　　材料：三文鱼肉400克、姜切末 ，盖上保鲜膜 ，蒜末 、放入微波炉中 ，

蒜20克、调至蒸鱼档 ，生抽、