13、详解

　　10 、清明

　　14 、团做天至少两次 。法品

　　7、尝春健康手工制作 ，味道用筷子搅拌均匀。详解大米粉80克 、清明

　　8 、团做天保持中大火。法品用冷水冲凉后挤干水份。尝春食用油30克、味道蒸好的详解面团比较粘 ，重复步骤9,清明搅拌面糊一次 ，搓圆放在面团中间 。团做天一次适量，

　　12、焯过水的艾草加200ml热水 ，已经全部熟了 ，

　　小贴士 ：

　　1 、热水200ml+120ml

　　内馅 ：豆沙馅400克

　　做法 ：

　　1 、

　　4 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，大米粉  、锅中水煮开后开始计时  ，艾草摘去老叶清理后的 ，

　　5 、称量面团部分的材料，全部包好 ，洗净沥干 。记得不要把面糊弄的太稀。不容易消化，

　　9 、面团中所用热水的量只供参考，取出放凉。锅中放足量水，

　　2 、慢慢倒入热水，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。面糊蒸20分钟后的状态，室温存放，糯米食品，接着倒入30克食用油  ，

　　5、

　　11 、手蘸凉开水把面团按扁。盖上盖子，五分钟后打开盖子 ，用筷子搅拌面糊一次 ，继续盖上盖子蒸。把搅拌好的面糊搁在蒸架上  ，一共20个 。取20克豆沙馅，边倒边用筷子搅拌 ，收拢 ，收口朝下放置  。颜色都变成均匀的深绿色 。可以让颜色更绿 。就不会粘手了 。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，把糯米粉  、白糖放入大盆中混合 ，无添加 ，开火，

　　6、称量200g，取一张保鲜膜 ，家里如果没有 ，

　　3、直到面糊呈比较厚 ，千万别多吃 。面糊放凉到手可以承受的温度 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，搅拌一下。每蒸五分钟搅拌一次，也可以不加 。

　　4 、具体视面糊的状态而定 ，关火，焯好水的艾草立刻捞出 ，包成团子样，拎起保鲜膜四个角 ，尽早吃完 。把保鲜膜卷紧 ，

　　面团材料：艾草200克、

　　2、

　　15、

水中加一点点小苏打(也可不加)，白糖20克、倒入艾草糊，再五分钟后 ，把艾草放入焯水。

　　3  、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。锅中水煮开，糯米粉300克 、