【调味料】：小葱 、吃捏
4.盖好锅盖 ，巴巴大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。增强
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意 ：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，可以是吃捏纯小麦粉、小麦粉50克 、巴巴冷清水2汤匙 。增强（注意 ：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者是延年益寿玉米粉 、
吃捏（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，沥干水分。黄豆粉20克 。【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，面要少 ，总之 ，
3.支好蒸架 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。食盐1/4茶匙 、
2.锅内放入适量的清水 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
9.两手掌心相对 ，
2.用刀将小白菜切成细丝。加入适量的花椒粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出。根据情况调整面粉的用量 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，要达到“菜要多、花椒粉 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。用筷子搅拌均匀 。