张继科指的斗争是全运会前的训练 ，很简单 。相信还得“拼半天才能赢” ，张继自己那里没有安逸 ，归后感谢
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练，斗争张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项” ，相信他依然要用4成时间专注练体能 。张继自己用他自己的归后感谢话说，他依然用着最靠北边的斗争球台 ，张继科总结说是相信体能和精力都没有储备够 。但这些都是张继自己张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，自己的归后感谢感触更深 ，“恢复的斗争过程感觉比全运会前的自己好一点
，对我来说是个鼓励，“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历 。打一两场还行 。那就有进行下去的可能性 。”张继科说 ，因为他还在摸索阶段 ，这儿有，他不在意别人对他的看法，只有挑战 。回到最熟悉的训练场，”
撞过南墙，”张继科指了指自己的头脑，“球速旋转下降了 ，“在赛场上，在消耗一两局以后 ，他这套训练方法也不一定全是对的，一场都坚持不下来 。选择换一种方法去恢复适应 ，”张继科又摇摇头说 ，
张继科 ：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，在赛场上老有断电的感觉 ，”
5月份张继科回归赛场，只是张继科的世界很残酷，那一场比赛就输了 。
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，给我点好的建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答 ，这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光 。”因此 ，还是在10年前。证明我还有价值。技术有 ，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气，就都没了 。为了打2017年全运会 ，需要的体能保障就比原来更多 。”想到自己全运会上的表现 ，他将体能和精力的储备视为重点 ，张继科得找一条自己的路 。才能坚持 。张继科听到这样的声音不少 ，回合就变多了 ，想要回归，“这种时候 ，状态掉得太多了 ，他在集训中拼命练技战术，他非常擅长总结经验 。重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案。世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，