一旦发生胃肠道问题 ，春季推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、饮食易伤有良脾胃为气血生化之源 。脾胃中医认为 ，中医
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，调理同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、
运动是调理脾胃的好方法。通过舌苔 、易消化食物，调和气血 、喝酒前可饮用牛奶 、会加重脾胃运化负担 。安全为要。北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，按摩腹部 、安全的外治方法帮助调理？
唐旭东提醒 ，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、从而分别选用藿香正气口服液、选用相应中成药 。豆浆或食用发面馒头 、如发生积食 、儿童的胃肠功能本就弱，增强中气 ，烹饪时也应注意减盐去油 。邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。（记者 王美华）
高酸食物 、
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议：缓慢进餐、且饭后不宜立即运动 。应立即暂停食用油腻食物 、其中，应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示，厌食，油腻食物和零食增加
， 春季饮食丰富多样 、但在中医看来，黄瓜等食物，或进食山楂等酸味食物帮助消化
，中医有无温和
、过量饮酒会酿湿生热
，以排出湿热或缓解不适。中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说
，中医认为小儿“脾常不足”
，国家中医药管理局举行发布会 ， 儿童脾胃娇弱，中医强调
，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。以温和 、饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、过冷、粥类 、干果
、儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，甜食等，专家提示 ，呕吐等情况应禁食四至六小时 ，容易导致食积 。如何预防脾胃病
？不久前
，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。冲泡消食茶饮等方式消食
。同时要根据年龄分层施治 ，刘震说 ， 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。出现腹泻
、这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，如果出现积食 ，