小贴士 :

  1,农家锅炖孕妇饮食,农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖排骨 700g、农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。要不藕合玉米不进味。农家锅炖酱油。农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖八角 2粒、农家锅炖炖是农家锅炖时间要足,不要加味精  。农家锅炖

  食材明细  :猪蹄子 1只、农家锅炖水炒匀 。

  4拌匀腌制两个小时 。

  7杏鲍菇切滚刀块 。清水 1200ml 、

  9炒至出油。

  2猪蹄子斩块洗净 。桂皮 ,

  2  ,

  12转小火盖盖炖1个小时。藕 500g 、

  11大火烧开。美极鲜 ,五香粉,

  6藕去皮洗净切块 。

  13再放入藕合棒子。玉米棒子 2个  、杏鲍菇 200g 、白砂糖 10g、八角,

  10加入酱油 ,

  14盖盖炖25分钟 。盐 6g、

  3加入葱姜,

  8热锅下油 ,

五香粉,糖,葱姜 ,桂皮 3g、

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  16盖盖炖10分钟关火即可。