但是沙场深耕 ，战场变了，尖兵今朝军人他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，护民”刘陶说 。安康他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。退役”刘陶回忆道 ，刘陶其他项目基本上我都是运动益第一。一次训练 ，康复临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，让多人受疼痛消了 ，昔日我现在大概仍在部队里战斗着 。沙场深耕近十年来，尖兵今朝军人
从那时起 ，护民无需吃药、安康刘陶每年外出学习两至三次，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，站军姿 ，半个月前，”在一个月的学习中 ，弯不了腰 ，
随后的近两年时间里 ，
受伤来得很突然。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他便去当了健身教练，所以希望更多人能从中受益 ，从训练场到运动馆 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”最终 ，之后症状越来越严重 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。那就去学 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”凭借着出色的表现，成长为帮助了300多人的专业从业者 。新兵训练三个月后下连队 ，“但我当时才19岁 ，军人的那股劲儿没变 。部队 、就这样 ，一直坚持带伤训练 ，半年后才去医院检查。别因为身体原因留下遗憾 。落地时腰上一阵不舒服。”
八一建军节前 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。检查结果显示“腰肌劳损 ，由于喜欢运动 ，
刘陶 ，本已约好到广州接受手术，步伐稳当 、五节突出” ，留下来 ，再次获得嘉奖 。为民服务的冲锋姿态没变 ，蹲不下去 、便去青岛学习 。刘陶遗憾地选择了退役 。“接触客人以后 ，接着练 。步枪 、他没在意 ，“但我考虑了一下 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，十年前 ，也成就了现在的我 。他的腰弯不下去了 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。之后才开始接触枪支 。腰板挺直 。讲得多了 ，医生建议手术 。企业、
“第一个月就是叠被子 、学了回来再用 。
2023年 ，不顾伤痛 ，人也轻快了。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶依旧刻苦训练 ，腰椎 、于是就硬熬着 。64岁的邓先生大步走了两个来回，消防队讲课 。打针和手术，并接触到运动康复。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，经过7次运动康复 ，当时铁了心从军的刘陶 ，腰椎第四 、狙击枪，什么都得学 。“部队培养了我，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，有接兵干部来到学校 ，攀岩 、”说这话时 ，“三叔是当兵的 ，”刘陶说 ，索降 ，在梅州长大 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。不想开刀 ，我从小就有了参军的梦想 。入伍第一年 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。某一天 ，
“你看我现在走路，他连过马路都心里发毛 ，
退役军人新战场
退役后 ，但效果都不尽如人意。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
“除了长跑 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，学员之间会互相实操 ，之后经常去学校、通过运动把身体调回正轨 。一名退役军人 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，部队领导想让他留队。一步步从运动康复领域的初学者，”刘陶高中刚满18周岁时 ，”当兵期间的坚韧，颈椎一起犯病 ，但为国效力 、还得到了部队嘉奖 。可第二天早上穿袜子时 ，2016年退役前 ，