4、润肺
做法 ：
1 、养胃养血
生肌原料 ：莲藕2节、菜红藕洗净去掉外皮 。米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；
3、养胃养血糯米160克 、生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红一边填 ，米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯大火煮开 ，润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；
2、冰糖50克。留作盖子 。在里面放入冰糖和红枣 。