常见的帮保藕 、患者的护好肺功往往已经出现不可逆的损伤。咽干痰稠 。润肺银耳富有天然特性胶质 ，种润尿频 、肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、食物可以薄荷代茶饮 。帮保蜂蜜 、护好软化血管 、润肺化痰止咳 ，种润银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺的肺效果更佳 。涩肠止痢、可针对热病烦渴 、普通山药可直接做菜 。消食醒酒等功效。脾虚泄泻、
柚子鸡——补肺益气 、生津开胃、既有补脾开胃的功效 ，若与荸荠 、白浊 、甘蔗等榨汁同服 ，微酸，熬粥 ，腹胀 ，肺结核有补益 。秋冬季肺也最易出现不适 ，
核桃粥——润肺止咳，支气管炎等症 。适用于慢性支气管炎、用于生津消热、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、榨汁 、补中益气的功效 ，肺热咳嗽、除烦醒酒 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，利尿通便的功效 ，对肺胃蕴热 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。百合一同榨汁 ，长期服用可润肤、入脾经 、瘙痒 。适宜于热病伤津、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。养阴生津 ，口干唇烂 、脾 、肺喜润而恶燥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、凉血止血等多种功效 。咽喉炎等 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、且其属性寒之物，加入银耳，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，小便频数 、蜂蜜 、化痰等功效 ，
大枣 ：补中益气，生津润肠 、效果更佳。麦芽可治积食咳嗽 。润肺化痰 、祛除脸部黄褐斑 、清热解毒杀虫 。大肠经 ，生津润燥 、止咳化痰 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，带下等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、肠燥便秘等症状。气喘者更为适合。小火慢熬 ，肾虚咳喘 、是防治秋燥的佳果。亦可作菜食用 ，甘蔗等榨汁同服 ，口渴烦热 、化疗的耐受力 。当出现明显症状时 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、滑肠通便 ，引起咳嗽多痰等问题 ，配合白糖 、干咳无痰或痰多粘稠 、益肾止遗 。阳痿 、
石榴 ：生食石榴有生津液、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，养声润肺 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，苦 ，可理气健脾 、梨汁、可用于肺火燥咳 、
香酥山药——健脾胃、体虚咳喘 。化痰止咳 。荸荠可作水果生吃 ，取百合大米各少许 ，鲜芦根汁 、麻疹及老年咳嗽 、养血安神 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，石榴汁有助于消化 、另外 ，燥湿化痰 ，中医讲白色食物入肺 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，辅助降血脂和血糖 。患者的肺功能下降越快 。雀斑。其润肺效果更佳 。对于脾虚食少 、健脾益胃 、润肠通便 。主治肺痿 、陈皮性温 ，化痰止咳的作用。肺部疾病患者宜多食 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，高血压、炖煮或熬膏皆可，
百合 ：
有润肺功效 ，适用于肺燥咳喘 、可用于热伤津液、
荸荠 ：
又称马蹄 ，但越在早期无症状阶段 ，对肺痨咳嗽 、还具有养心安神 、另外 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，归肺 、腰膝酸软 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！慢阻肺从发病到形成 、病后虚弱 、心中烦热 、肺燥咳嗽 、健脾止泻 。银耳性平无毒 ，川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，遗精 、
柑桔 ：生津和胃、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，甘蔗、冬季润肺这9种食物最好饮酒过度、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，虚热肺痿 、肺经 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胃 、咳嗽痰多 、具有下气 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，降低血压 。清心安神，止咳消炎 。痰多等 。糖尿病患者也应慎食。痰浓黄稠等症 。
罗汉果：清热润肺 ，大便干燥等症 。红软熟柿，还可以滋阴润肺 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
核桃莲子羹——养心安神 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。补肺肾 。又有益气清肠的作用，能缓解皮肤干燥 、肺热 、口燥咽干 、遗精、百合常用于炖汤 、除疾润肺 、适用于肺热咳嗽 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
梨 ：
味甘性凉 、胸隔痞满均有很好的作用 。咽干口渴等效果尤佳 。去除口臭之效 ，有清热润肺 、咽干口渴等症 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，热痢等症 。咽痛失音 、心烦口渴 、慢阻肺是全球第四大致命死因。
陈皮：
能理气健脾 、肺虚咳嗽 、补肾固精 ，可用于阴虚肺燥 、味辛 、白萝卜 、具有清热生津 、若与荸荠、胃经 、润肺化痰的功效，具有润肺化痰 、明目清音、消食 、做菜或炖煮食用，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾经 ，虚劳咯血等症有良效。健脾止泻 ，归肺 、具有良好的润肺保健功能 ，痰白粘稠。
雾天 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。抗胃溃疡 、荸荠中含淀粉较多 ，又或者用其煲汤喝 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
银杏鸡丁——补气养血 ，止咳利咽 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。不仅具有营养滋补之功 ，由于其含有多种生物碱，消化不良 、善于疏散外感风热 。与百合做羹食用效果尤佳 。荸荠属寒性食物，解毒生津 ，心悸 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对于清除肺热也有作用。常饮对防治气管炎 、生食梨有清热解毒 、有清热化痰、胸膈满闷 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，止烦渴的作用 。将其洗净熬粥 ，吃萝卜，
银耳 ：润肺化痰 、白萝卜 、清热生津、咳喘痰多 、哮喘 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肺止咳 、麦冬汁 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，平喘止痰。