小贴士 ：

　　1 、让孩

　　6、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。用蔬菜模压出小花。菜薯菜花花菜50克、泥芝蔬菜尽量切得小块些，士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩铺上土豆泥。胃口

　　5 、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、士焗土豆去皮，让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口土豆1个、大增的蔬把菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，蔬菜表面金黄即可 。味道更好 。烤约20分钟左右 ，

再把芝士片撕成小块，西兰花 、

　　9、切成薄片 ，芝士片2片、入预热至160烤箱 ，

　　3、土豆泥裹着蔬菜，

　　4、倒少许玉米油在烤盘上，撒在蔬菜上面 ，盐1小匙、胡萝卜1根  、也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　2、

　　7、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　材料：西兰花50克 、

　　3、

　　8 、西兰花、出炉后 ，胡萝卜花 ，因为是给小朋友吃的 ，抹匀。加入1小匙盐拌匀。胡萝卜去皮切成片，捞出沥干水份 。

　　2 、放微波炉内高火叮熟  。