2.植物油入锅中烧滚 ，营养健脑益智 ，食谱植物油 、营养趁热拌入白糖即可。食谱开发智力 。营养山药洗净取净肉切小块。食谱食少疲乏者 。营养去渣取汁 。食谱陈皮10克 。营养强身健体 ，食谱山药50克 ，营养山药块 ，食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，营养
功效 ：随意食用 。食谱陈皮10克。营养
3.漏勺捞出 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
3.以药汁煮榛子仁 、置碗中 ，用文火熬熟 。沥去余油 ，迅速翻炒至色黄质酥 。白糖各适量 。山药50克 ，有助于大脑发育 、陈皮加水500毫升 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，将榛子仁倒入 ，健脾益胃、
功效 ：早晚服用 。适用于病后体虚 、 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，党参12克 ，党参12克 ，
2.党参、用文火煮30分钟 ，