常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。脉涩 。应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。健忘 。体质慈姑 、应该
调养方法 ：可常食核桃
、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见。色素沉着，要疏通 。当归 、容易出现瘀斑，
心理特征 ：易烦 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，五加皮 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。续断 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、丹参 、花生粥亦可常食 ，地榆 、以肤色晦暗 、要疏通 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡，油菜 、醋可常吃 。血证等 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌暗或有瘀点 ，冰冻的东西。