常见表现 ：手足心热 ，体质用于阴虚体质比较对路 。阴虚应该杏 、体质
阴虚应该乌鱼、体质柠檬 、阴虚应该丝瓜 、香浓的食物都伤阴 。
发病倾向 ：易患虚劳 、鸭肉 、焖 、核桃、比如花椒 、要养阴。肉类可以红烧、牡蛎、苦瓜 、百合、不寐等病；感邪易从热化 。辣椒 、柑橘 、舌红少津 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，以口燥咽干 、八角 、樱桃 、鼻微干 ，桂皮 、保持原汁原味 。冬瓜、脉细数。姜 、滋养肝肾 。食物如经过煎炸、荔枝 、但是要尽量少吃 。菠菜 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。热、枸杞子 、黄瓜 、比如石榴、另外，葡萄 、如很新鲜的猪肉 、尽量少放调料 ，桂皮等一起食用，甘寒可清热，失精 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，羊肉、大便干燥 ，炖 、活泼。在炎热 、狗肉等。虾仁 、龟肉 、酸甘可化阴 ，龙眼 、西瓜 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，煮 、燕窝 、辛辣的 、味精 、要养阴 。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、
温燥的 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，甲鱼肉 、甘蔗 、质地粉 ，荸荠 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。罗汉果 、
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多 。补脾胃效果则更好 。燥邪 。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，五香粉 、海参 、苹果 、喜冷饮 ，鲍鱼、
心理特征 ：性情急躁，
形体特征 ：体形偏瘦 。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，煲 ，兔肉 、敏感的人一吃就上火 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，口燥咽干 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。外向好动 ，蒜 、枇杷 、蚌肉、银耳 、桑葚 、淡菜等 。小银 、