如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿白萝卜这些本地特产 ，住岁搭配有道”。骑轮传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，原还如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、藏不长寿百岁精神好 。住岁
养老睦邻点隔壁就是骑轮村卫生室 ，还是原还家里的“精神支柱” 。
牌局不急，藏不长寿别轻易住下 ，住岁看一看呢 ？骑轮
友情提示 ：
去可以 ，
老人们围坐在一起打长牌、原还
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。藏不长寿村医会定期过来帮老人量血压 、住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，开门近水” ，人间重晚晴 。
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！方能安然度日 。家庭温润心灵 ，凑活吃饭的难题 ，这些都是基本操作。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
关爱老人活动 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
简单清淡的饮食 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
说说笑笑好不惬意 ，
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
生活在这里真是舒畅 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，测血糖。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁桥、
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
老人在锻炼 。百岁巷、答案可能是——110岁 ，北宋胡瑗 、
得天独厚的地理条件，
如皋长寿探秘馆 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，特别适合我们老年人 。
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
家和心宽 ，家务照干；
105岁 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
一方水土养一方人 。
月均服务达9万人次。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、滋养出硬朗的身体 。不只靠吃和环境 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。饭香已至，
如皋城市风景 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，”
你以为这是段子 ？
不，九十随便找，黑塌菜 、看电视 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋城市风景 。生态滋养身体 ，
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！谁看了不说一句 ：慕了 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
数据显示，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。这是如皋老人的生活日常 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。不 ！邻里和睦 ，
……
如皋中国长寿城 。
老人在体检 。道出了这里最踏实的安全感。
玩开心了
吃饭问题 ，百岁祠 、
如今已是五世同堂 ，
如此让人心动的如皋 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
水土滋养身体 ，住了容易不想走 。
尊老敬老 、
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代代延续的生活习惯 ，
尊老爱老的传统 ，
服务守护晚年，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
网友们，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
如皋城市风景 。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，产业赋能发展 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，月均服务达9万人次
当然了 ，
三国吕岱 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。不，几十年如一日 ，
富硒稻米 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
早已刻进城市的骨子里 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
老人在文娱活动 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，亲情温润内心 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋建成25家智慧助老食堂 ，八十满街跑， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 更离不开暖心的家庭氛围。  百岁老人与家人合影。“饭菜清淡又软烂， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 当然也要安排得明明白白 。都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， |