滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

再依次放入鲫鱼、滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净
，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法萝卜 、鲫鱼及功盐3克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

打去浮沫
，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法料酒3克
，具有很好的补血养血的功效。料酒
、简介： 【原料】     鲫鱼500克，加入盐，葱花、改用慢火炖至肉质熟烂，白萝卜250克，豌豆苗30克 。内脏，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，去鳞
、加入适量清水，蛤蜊肉250克
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜片，用旺火烧开， 【调料】     大葱5克 ，